一部自行車加上一副望遠鏡，賞鳥其實可以很簡單。 位於宜蘭東港附近的蘭陽溪口，由於宜蘭河、冬山河和蘭陽溪三條溪流在此會合，是一片典型的河口沖積扇地形，淤積的沙丘形成沼澤區，因此除了鰻苗等魚類之外，更常有水鳥在此棲息，也是熱門的國際級賞鳥點，國際自然資源保育聯盟(IUCN)亞洲溼地調查所更列其為「台灣十二大濕地之一」。每年10月到翌年4月是候鳥在此過冬及遊客賞鳥的季節，特別是11月到3月這段時間最為熱鬧。 身為台灣最重要的水鳥驛站，蘭陽溪口歷年來共紀錄到高達236種的鳥類，由於蘭陽平原背山面海，形成眾多的水澤、沙洲、又因剛好地處太平洋路線的中央位置，成為冬候鳥南來北往、迢迢旅途中的休息站，更是賞鳥迷的天堂。在春季北返時，可見岸鳥一波一波的，由南飛臨，朝北歸去，尤其每年都有令人「驚艷」的稀有鳥類滯留或過境，如黑面琵鷺、白額雁、灰雁、灰鶴、黑鸛、蠣鴴、小白鷺、花嘴鴨、小水鴨、尖尾鴨等。另外這裡終年可見鷗科，也是全國鷗科種類最多的地方。 每年候鳥遷徙時，往往吸引許多愛鳥民眾來這裡攜伴、攜眷，帶著望遠鏡等，仔細觀賞野鳥展翅飛翔，還可不時聽到陣陣浪濤聲，欣賞到瞬息萬變的水舞浪花、遠眺對岸的龜山島，不妨以濱海自行車道為主要路線，單車慢騎享受悠閒的賞鳥賞景時光。
